چند توصیه به روزه دارن عزیز از این مخلص شما

سلام دوستان عزیز

حلول ماه مبارک رمضان بر کلیه مسلمانان جهان خصوصا شیعیان مولا علی (ع) و

منتظران مهدی (ع)تبریک و تهنیت باد  

چند توصیه به روزه دارن عزیز از این مخلص شما

۱- دوستان عزیز سعی کنید هروز از یک نوع غذا استفاده کنید

۲- روزه را با عسل و خرما افطار کنید

۳- برای سحر از غذای پخته و سرخ کردنی استفاده نکنید

۴- بلافاصله بعد از اذان صبح به بستر نروید

۵- همراه غذا و پس از آن چیزی ننوشید

۶- سالاد فصل را در رژیم غذای استفاده نمایید

۷- سعی کنید از روغن زیتون بیشتر استفاده کنید

۸- از مصرف غدا های پرچرب بپرهیزید

قال النبی (ص) :

                     المعده بیت کل داء و الحمیته راس کل دوا